Monthly Archives: April 2016

Beberapa makanan yang dapat menyebabkan tensi darah menjadi tinggi

Beberapa makanan yang dapat menyebabkan tensi darah menjadi tinggi dan harus anda batasi atau bahkan hindari agar tekanan darah anda tidak naik. Beberapa makanan pemicu tekanan darah tinggi memang sangat enak dan sayang apabila anda tidak memakannya, karena makanan tersebut sangat menggugah selera. Tekanan darah yang terlalu tinggi dapat mengakibatkan komplikasi dan beresiko terkena penyakit jantung, stroke.

Beberapa daftar makanan yang dapat menjadi pemicu tekanan darah tinggi:

makanan tensi naikMakanan yang dapat memicu tekanan darah tinggi (hipertensi), yaitu:

Gula

Si manis ini, jika dikonsumsi terlalu berlebihan maka tidak baik untuk kesehatan anda karena dapat memicu terjadinya obesitas (kegemukan). Apabila anda sudah gemuk, maka sangat berkaitan erat dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi dan anda harus membatasi asupan gula maksimal 6 sendok teh perhari.

Sodium atau garam

Bagi anda yang sedang menjaga tekanan darah, maka harus menghindari bahan makanan yang satu ini => garam. Garam merupakan musuh utama bagi kesehatan manusia, jika terlalu banyak mengkonsumsi garam, anda akan menjadi cepat lapar dan mengkonsumsi makanan lainnya pun menjadi meningkat.

Daging merah

Batasi konsumsi daging merah (daging sapi, ayam, kambing) agar tekanan darah anda dapat terkontrol, karena daging merah dapat menjadi penyebab naiknya tekanan darah

Adapun makanan olahan yang harus anda hindari, yaitu: buah dan sayuran kaleng, daging yang sudah dibekukan, mie instan, jus kalengan, pizza, minuman kemasa, kopi, minuman bersoda, acar, alkohol, makanan cepat saji, daging kemasan (kornet, sarden, sosis, dll).

Selain makanan, penyakit darah tinggi juga dapat disebabkan oleh faktor lain, yaitu: semakin bertambahnya usia, faktor keturunan (genetik) dan kaum pria lebih beresiko terkena penyakit darah tinggi.

Itulah beberapa makanan yang harus anda batasi atau bahkan anda hindari agar tidak terkena penyakit darah tinggi, jika anda sudah divonis oleh dokter terkena penyakit darah tinggi dan sedang mencari pengobatan alternatif. Anda berada di website yang tepat, Untuk mengobati penyakit darah tinggi dengan mengkonsumsi Diasis Care Capsule dari Green World Global. Untuk selengkapnya dan lebih jelas bisa langsung disimak DISINI !!

Tumbuhan untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi

Tumbuhan untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi, untuk menurunkan dan mengobati penyakit darah tinggi anda bisa mengkonsumsi tumbuhan yang berkhasiat untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Sebelum kita membehas tanaman yang berkhasiat untuk darah tinggi, kita harus mengenali dulu gejalanya. Adapun gejala penyakit darah tinggi, yaitu: mudah lelah, nyeri di dada, denyut jantung jadi tidak berturan, terasa sakit pada kepala dan parah, mengalami gangguan penglihatan.

DARAHLalu hal apasajakah yang dapat menyebabkan penyakit darah tinggi:

  • Terlalu stress
  • Bertambahnya usia
  • Genetik (keturunan)
  • Perokok dan peminum alkohol
  • Kurangnya aktifitas dan olahraga
  • Menjalani pola hidup yang tidak sehat

Tanaman apasajakah yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi yaitu:

TUMBUHANDibawah ini merupakan beberapa tumbuhan yang dapat menurunkan dan mengobati tekanan darah tinggi secara alami, tumbuhan apasajakah??

Kacang kedelai

Kacang kedelai mengandung kalium dan magnesium yang tinggi, berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah didalam tubuh dan menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Tomat

Tanaman yang satu ini mengandung, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh dan kandungan vitamin C dan kalsium yang tinggi dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kentang

Didalam kentang terkandung magnessium dan pottasium yang sangat berguna untuk mengontrol tekanan darah didalam tubuh kita.

Seledri

Seledri mengandung kalsium dan kalium yang bermanfaat untuk tekanan darah tinggi, dan dapat mengatasi penyakit hipertensi secara alami.

Bayam

Kandungan serat yang tinggi juga kalium dapat membantu mengurangi efek tekanan darah tinggi secara alami.

Bawang putih

Terbukti dapat mencegah terjadinya pembekuan darah, bawang putih sendiri merupakan makanan rendah kolesterol yang dapat mengurangi penyumbatan dalam jantung.

Buncis

Merupakan sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan mineral dan dapat mengurangi tekanan darah yang tinggi.

Selain dengan mengkonsumsi tumbuhan diatas, untuk menurunkan dan mengobati penyakit darah tinggi paling efektif yaitu dengan mengkonsumsi Diasis Care Capsule dari Green World Global. Terbuat dari herbal china pilihan alami berkhasiat yang diformulasikan dan diracik secara khusus oleh para profesor yang ahli dibidangnya dengan teknologi canggih modern dan sudah terdaftar di BPOM. Untuk lebih jelasnya silahkan SIMAK DISINI !!